UA-49499200-1

Δέκα διασκεδαστικά πράγματα που δεν ξέρατε για το πορτοκάλι

30.3.2016_Πορτοκάλι

Μπορεί καμιά φορά να μας… ξινίζει, αλλά το πορτοκάλι παραμένει ένα από τα πιο αγαπημένα και ευεργετικά φρούτα. Δείτε τι δεν ξέρατε γι’ αυτό.

  1. Περίπου το20% της συνολικής σοδειάς πορτοκαλιών πωλείται σαν ολόκληρο φρούτο. Ό,τι απομένει, χρησιμοποιείται για χυμούς, εκχυλίσματα κ.ο.κ.
  2. Είναι διάσημο για τη βιταμίνη C, αλλά περιέχει επίσης σάκχαρα, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνη Α.
  3. Μια πορτοκαλιά μπορεί να φτάσει μέχρι τα 9 μέτρα ύψος και να ζήσει πάνω από 100 χρόνια.
  4. Θα πρέπει να φάτε 7 φλιτζάνια νιφάδες καλαμποκιού για να πάρετε την ίδια ποσότητα φυτικών ινών που έχει ένα μέτριο πορτοκάλι.
  5. Μετά τη σοκολάτα και τη βανίλια, το πορτοκάλι είναι η επόμενη αγαπημένη γεύση στον κόσμο.
  6. Οι πρώτες πορτοκαλιές καλλιεργήθηκαν στηνΚίνα.
  7. Η Βραζιλία είναι πρώτη στον κόσμο σε παραγωγή πορτοκαλιών. Ακολουθούν οι Η.Π.Α, η Ινδία, η Κίνα και η Ισπανία.
  8. Ένα μέτριο πορτοκάλι μπορεί να μας δώσει όλη τη συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνη C (75-100mg την ημέρα).
  9. Η βιταμίνη C δεν είναι τοξική, αλλά σε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες, όπως 2000 mg την ημέρα, μπορεί να οδηγήσει σε εντερικά προβλήματα, αέρια, κράμπες, διάρροια και φούσκωμα.
  10. Τα πορτοκάλια και τα άνθη της πορτοκαλιάς αποτελούν σύμβολα αγάπης, ενώ ήταν γνωστά και ως τα φρούτα των θεών ή ως «χρυσά μήλα».

 

Πηγή: clickatlife.gr

Check Also

Προκηρύσσονται 704 θέσεις ιατρών στο ΕΣΥ – 3 στη Ν.Μ. Μολάων

Στην προκήρυξη 704 θέσεων ειδικευμένων ιατρών κλάδου Ε.Σ.Υ, προχωρά το υπουργείο Υγείας, προκειμένου να καλυφθούν …

G-EZ117CQG76